Træningsudstyr

Træningsudstyr – Fitness og Bodybuilding

Her finder du det rigtige udstyr til de rigtige priser

Uanset om du gerne vil være lidt mere fit eller dyrker bodybuilding på højt niveau, så finder du hos Awesome Body hjælp til at nå dit mål. Både indenfor træningsudstyr, tøj og kosttilskud. Vi har samlet rigtig mange produkter til dig her på siden, du finder højst sandsynligt det, du lige mangler i din træning – uanset om du bare skal have fyldt din beholdning op eller prøve det for første gang.


  • Sådan Kombineres Cardio og Styrke Effektivt

    Sådan Kombineres Cardio og Styrke Effektivt

    Vælg de rigtige øvelser til din træning Der er mange faktorer at overveje, når man vælger de rigtige øvelser til sin træning derhjemme. Det er vigtigt at tage hensyn til ens fitnessniveau, mål og de tilgængelige træningsredskaber. Start med at vurdere dit fitnessniveau og dine personlige mål. Hvis du er begynder, kan det være en…

    Læs mere

  • Core-muskulatur: Træn Mave og Ryg med Basisudstyr

    Core-muskulatur: Træn Mave og Ryg med Basisudstyr

    Hvordan træner man mave og ryg med basisudstyr? Træning af mave og ryg med basisudstyr er en effektiv måde at styrke dine kernemuskler på, og det bedste ved det er, at du kan gøre det i komforten af dit eget hjem. Et af de mest populære og effektive træningsredskaber til at styrke mave og ryg…

    Læs mere

  • Byg dit Eget Squat Rack: En DIY Guide

    Byg dit Eget Squat Rack: En DIY Guide

    Styrkelse af squat rackets ramme for øget stabilitet Når det kommer til at forbedre stabiliteten i dit squat rack, er det vigtigt at sikre, at rammen er tilstrækkelig stærk og holdbar. En stærk ramme er afgørende for at opretholde sikkerheden under tung belastning og forhindre enhver potentiel skade. For at styrke rammen kan du overveje…

    Læs mere

  • Akustik og Lydisolering i dit Homegym

    Akustik og Lydisolering i dit Homegym

    Overvejelser ved valg af akustisk isolering i dit Homegym Når du vælger akustisk isolering til dit homegym, er der flere overvejelser, der bør tages i betragtning. Først og fremmest er det vigtigt at vide, hvilken type støj du ønsker at reducere eller eliminere. Er det ekstern støj fra omgivelserne eller intern støj fra træning og…

    Læs mere

  • Fordele ved Skiftevis Træning med Høj og Lav Intensitet

    Fordele ved Skiftevis Træning med Høj og Lav Intensitet

    Skiftevis træning med høj og lav intensitet er en effektiv træningsmetode, der kan have mange fordele for din krop og sundhed. Ved at variere mellem høj og lav intensitet kan du opnå maksimale resultater på kort tid. Her er 20 fordele ved skiftevis træning med høj og lav intensitet: Skiftevis træning med høj og lav…

    Læs mere

  • De Bedste Strækøvelser for Fleksibilitet

    De Bedste Strækøvelser for Fleksibilitet

    Hvad er fleksibilitet og hvorfor er det vigtigt for kroppen? Fleksibilitet er evnen til at bevæge sig frit og ubesværet gennem et fuldt bevægeudslag i led og muskler. Det handler om at opretholde en god mobilitet og elasticitet i kroppen. En god fleksibilitet er afgørende for, at vi kan udføre dagligdagsopgaver som at bukke sig…

    Læs mere